サンタクロースともなると，我々一般人が想像する以上の激務であることは，想像に難くありません．
そして，純粋無垢な子供たちから，いただく素敵なプレゼントも，もちろん夢を壊さないように，残さずいただくでしょう．そんな素敵なサンタクロースの健康を考えてみた論文を読んでみました．夢のあるような，現実的なような．
サンタクロースへの愛を感じる論文です．それではご紹介いたします．
クリスマスイブに，サンタクロースはどのくらいのカロリーを消費するのでしょうか?
Wien Klin Wochenschr. 2018 Jan;130(1-2):73-75.
How many calories did Santa Claus consume on Christmas Eve?
PMID: 29313101
クリスマスイブの夜，北米の多くの家庭で，サンタクロースのためのクッキーとミルクを準備しています．その一方で，過度のカロリー摂取を避ける事は，健康なライフスタイルを保つこととして強調されてきています．
北米地域を，サンタクロースが訪れた際，子供たちが準備してくれたクッキーを残さず食べ，ミルクも飲まれると思います．この筆者らは，その際にどれだけカロリーを消費したか，というところに興味が出て調査したとの事です．
確かに気になりますね．窓際に置いておいたクッキーが，プレゼントと交換というわけではないですが，来ていただいた証として，翌日起きたときになくなっている．
サンタさんは確かに我が家にも来たんだ，という確証ですよね．
私が幼いころには，サンタさんが相当急いでいたのでしょうか，飲み物は残さず飲まれていましたが，お菓子(何を置いておいたかは不明)は食べかけでした．
もしかしたらオシャレなクッキーではなく，うまい棒とかだったかもしれません．
今みたいに大人買いもできず，数ある中から，ちょっと苦手な味(辛めのやつ)をこそっと．
たこ焼き味が口に合わなかったのかな？とか考えていたことを思い出しました．
もうちょっと甘い，いかにもサンタクロースが食べそうなクッキーにしておけばよかったと記憶がよみがえってきました．誰もが1つは持っている，素敵な思い出ですよね．
論文に戻ります．
サンタクロースによるカロリーの消費とインターネット・メディア・グループによって公表されているパラメータがいくつか示されています．
米国人以外もそうなのかもしれませんが，こういう調査って楽しそうです．
米国には約1億世帯ありますが，76％がクリスチャンで，15％に子供がいて，10％の家庭がクッキーを準備するであろう，といったような情報がいくつかまとめられています．
キリスト教徒以外はクッキーの準備しないのかな，とか余計なことは考えてはいけません．
私もキリスト教徒ではないですが，米国に住んでいたら，うまい棒を準備したので，きっとこの10％に入っていたのではないかと推測されます．
様々な報告がありますが，どれぐらいキリスト教徒がいて，クッキーをどの程度準備するのか，どのくらいのカロリーのミルクやクッキーなのかというのが，いろいろなところから引用されたものが表になっています．
米国の調査では，米国の世帯数が約1億世帯，その中で18歳未満の子供がいる家庭が
31％(3600万世帯)，子供のいる家庭の49％がサンタクロースの準備をするという報告もあるため，約1810万世帯になります．
一方で子供がいない世帯でも22％がサンタクロースの準備をしているという報告から，約1800万世帯が準備をしているという事になるようです．
ですので，米国では，3610万世帯の家庭で，サンタクロース様をクッキーとミルクを準備して待っているという事になります．
スゴ過ぎますね，サンタクロース．TwitterとかFacebookしてたら，3610万フォローですよ．想像できないですよね．
クリスマスを楽しみにしている方が，こんなにも多くいる，なんだか素敵ですよね．
さて，米国の各家庭，サンタクロース様の来宅に備えて，どのような準備をされているのでしょうか？
本論文では，3つのクッキー，1つが50-100カロリー，8オンスのミルク(約135カロリー)とされると，少なくとも1家庭当たりで275カロリーをごちそうになることになります．
おなか一杯でも，きっとサンタクロースは夢を壊してはいけないので，残さない前提で計算されています．
ほんとに，よくまぁこんなことを考えますよね．米国人のサンタクロースへの感謝と尊敬の念が感じられます．
さて，サンタクロースは，米国の住人たち3600万世帯が，楽しみに準備してくれているクッキーとミルクを残さずいただきますが，そうすると
275カロリー×3600万世帯＝約99億カロリーを摂取することになります．
全部摂ろうとすると，クッキーが炭水化物と脂肪からできているので，10％が消化で使用されるため，約89億カロリーを摂取することになるようです．
億カロリーなんて初めて聞きました．響きが強すぎて，頭に全然入ってきません．単位間違っているんじゃないですか？？？
サンタクロースへの感謝の気持ちが，思いが強すぎて，とでもいいましょうか，もはや想像を超えたカロリーになっています．
寝る前の甘いものは控えよう，とか，そういうレベルではないですね．
カロリーゼロ理論は通用するのでしょうか？ドーナッツだったらカロリーゼロかもしれないし，カステラだったらつぶせばカロリーゼロなので，よかったんですけどね．
アメトーークで話題のサンドウィッチマン伊達のカロリーゼロ理論がおもしろすぎる - NAVER まとめ
サンタクロースの総エネルギー消費量を求めます．サンタクロースは結構恰幅の良いイメージですよね．若すぎないのも大切ですよね．
60歳男性，身長180cm，体重110kgで計算すると
TEE = 1086−(10.08×年齢)+[1.25×(13.7×体重+416×身長)] = 3301Calories/day
となるようです．
ちなみに110kgの芸能人で調べてみると，50歳代ですが，出てきたひとが
ドン・フライ，武藤敬司 のお二人だったので
もはや私の中のサンタクロースのイメージが凄いことになってます！！
なんでもいただけそうなサンタクロースです．
さて，サンタクロースは，よい子たちが準備してくれた全部で89億カロリーを消費することになりますが，それは即ちサンタクロースの1日の必要カロリーの270万倍となるようです．
もはやよく分かりませんね．
サンタクロースは365日のうち，クリスマスイブがメインで，来年やってきてくれるとして，89億カロリーを1日分ずつ摂っても，必要量の7300倍になるようです．
計算おかしすぎますよね．でもこれ，論文に書いてあります．
ただ，ここで疑問があります．サンタクロースの仕事は激務です．
想像してみて下さい，幼いころサンタクロースはどこから来ると習いましたか？
玄関でしょうか？窓からでしょうか？
No!違います．違いすぎます．
サンタクロースは煙突と決まっています．大きな袋を背負って，煙突から入ってくるのです．
そうすると，結構カロリーを消費しますよね．煙突登るんですよ．途中であきらめたくなることもあるでしょう．しかしサンタクロースはあきらめません．
本論文ではそこも考慮されています．
サンタクロースが昇る煙突は，4メートルと推測されています．4メートルですか．
昔は木登りに自信はありましたが，4メートルの煙突は結構厳しいですね．ふつうは登れないんじゃないでしょうか．
さらに，その煙突にただ入るわけではありません．ご存知ですよね．
サンタクロースは子供の夢，プレゼントを届けにきているのです．
その重さは全部で160kgくらいです(体重含む，と思います)．これは妥当でしょうか．白い風呂敷みたいなつつみにいっぱいに抱えてほしいですよね．サンタクロースはその程度は楽勝なはずです．
本論文の試算だと，頑張って4mの煙突を登っても，1.5カロリーの消費にとどまるようです．
ホントですか？そんなもんなのでしょうか？煙突登るのに必要なカロリーは．登ったことがないので想像つきません．
まぁ，大丈夫です．落ち着きましょう．全米3600万世帯の家庭がサンタクロースの訪問を楽しみにクッキーとミルクを準備して待っています．
そうすると，約5420万カロリー以上を消費することになるようです．これも大きすぎてよく分かりませんが，とにかくサンタさんはすごい，という事です．
さて，本論文のまとめには，下記のようなことが書かれています．
これらの仮定は正確ではないかもしれない．しかしながら莫大なカロリーとなることは明らか．しかし，
サンタクロースは同じような体重で毎年やってくる．
その理由は・・・
1.サンタクロースはとても優秀な代謝経路がある
2.重度の吸収不良がある
3.肥満手術をしている
4.安定した体重と見た目の健康は一致しない
5.クリスマスの奇跡だ！
という形でまとめられています．
ちょっとサンタクロースが心配です．
定期的に健康診断とかされているのかが気になります．年齢も年齢ですし．
さて，個人的な感想ですが(批判的吟味)
①サンタクロースは一人で全部食べてるの？
やっぱり無理だよね，そんな差し入れ．食べれないときは食べれないし．クッキーが1宅で2枚準備してくれても，7200万枚ですよ．おいておくだけでも大変です．
トナカイと分けて食べてるんじゃないかな？影武者とか．
②煙突4m以外のところもたくさんあるよね？もっと消費カロリーがあるのではないかな？
いやぁ，運送業も大変と聞いておりますが，世界中に届けるわけでしょう，空飛べるから大丈夫なのかな？高層マンションだったらエレベータ使わないと辛いだろうけど，サンタクロースにエレベータで鉢合わせしたら子供は泣くよね．
きっとそんなことしないと思うので，消費エネルギーはもっとすごいんじゃないかな．消費カロリーもクッキーを準備してくれている家庭だけで計算している気がします．サンタクロースはどの家庭にも平等にきますよね．
③サンタクロースに対する疑いの目は失礼ではないかと・・・
重度の吸収障害は，早いところ病院にかかっていただきたいですが，
肥満手術してない？というのはちょっとプライバシーの配慮に欠けますよね．
誰もが信じているサンタクロース，クリスマスには元気で活躍していただきたいものですね．
こんな論文があるとは知りませんでした．栄養は苦手なので，いつもハリス・ベネディクトの方程式程度しか使ったことがなかったので，勉強になりました．
いかがだったでしょうか．クリスマスを楽しめる人は，心が豊かですよね．
さて，今年のクリスマス，窓際に，
クッキーとミルクを添えておこうかな，と．
